Công thức: bánh mì kẹp khoai lang


Trong Bài ViếT Này:

Thành phần cho công thức (cho 8 lớn hoặc 16 bánh mì kẹp thịt nhỏ)

  • 200 g bí xanh
  • muối
  • 250 g đậu trắng (có thể)
  • 500 g khoai lang luộc (nấu ăn tại bài giảng)
  • 1 củ hành tây
  • 2 tép tỏi
  • 100 g bột yến mạch
  • 1 quả trứng (cỡ M)
  • tiêu
  • ớt cựa gà
  • hạt nhục đậu khấu
  • 2 muỗng cà phê mù tạc
  • 3 muỗng canh dầu
  • 8 cuộn bánh hamburger cỡ lớn hoặc 16 miếng nhỏ
  • 1/2 dưa chuột
  • Salad và lá húng quế
  • Peppers và sốt cà chua cà chua

Chuẩn bị (thời gian chuẩn bị / chuẩn bị: khoảng 80 phút)

1. Rửa zucchini, sạch sẽ, grate, muối, để yên trong 60 phút. Sau đó, bày tỏ zucchini.
Ráo nước 2. đậu, Rửa và để ráo, nghiền với một masher khoai tây cùng với khoai lang luộc mềm và bóc từ ngày hôm trước.
3. Loại bỏ hành tây và tỏi, súc sắc. Nhào với khoai lang và khối lượng đậu, bí xanh, bột yến mạch, trứng, 1-2 muỗng cà phê muối, hạt tiêu, ớt bột, hạt nhục đậu khấu và mù tạt.
4. Làm 8 miếng thịt viên nhỏ hoặc 16 miếng thịt nhỏ bằng phẳng.
5. thịt viên ăn chay trong một chảo lớn trong khoảng 3 muỗng canh dầu chiên 3-4 phút trên lửa vừa ở mỗi bên và áp dụng một cách cẩn thận.
6. Đặt bánh mì cắt cạnh nhau. Bao gồm nửa dưới với thịt viên, lát dưa chuột, xà lách và húng quế.
7. Tinh chỉnh với sốt cà chua, đặt nửa trên và phục vụ.

Củ lớn: khoai lang

khoai lang

Batata, Sweet Potato hoặc Kumara: Rau củ với nhiều cái tên được thuyết phục với hương vị ngọt ngào và phong phú tại thực đơn

Các củ khoai lang tinh bột là một trong những cây lương thực quan trọng nhất trên thế giới. Trong một thời gian dài, chúng tôi biết gió đến từ Nam Mỹ chỉ như một trang trí lá trong hộp ban công. Niềm vui thử nghiệm với những người trồng rau hữu cơ là lý do tại sao khoai lang đột nhiên bùng nổ trong vườn và nhà bếp. Các nhà máy trẻ có thể được mua hoặc mặc quần áo.

Video Board: Dạy làm Sốt phô mai - bơ (ăn kèm bánh mì Việt Nam).

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web