Bí ngô hơi nước - Đó là cách nó được thực hiện


Trong Bài ViếT Này:

Để hầm bí ngô là cách nhẹ nhàng nhất để chuẩn bị rau. Làm thế nào chính xác bạn nên làm điều này, chúng tôi giải thích ở đây.

bí ngô hấp

Bí ngô có thể được chuẩn bị theo nhiều cách khác nhau. Hấp là phương pháp chuẩn bị lành mạnh nhất, vì hầu hết các chất dinh dưỡng và hầu hết các vitamin vẫn còn trong rau. Ngoài ra, các loại rau không phải là quá mềm, mà nhiều người tìm thấy rất khó chịu. Tuy nhiên, có rất nhiều điều cần cân nhắc khi hấp. Vì vậy, các loại rau được nấu chín, nhưng không quá mềm, bạn chỉ cần làm theo các hướng dẫn nấu ăn dưới đây.

Một quả bí ngô được hấp

➤ Bước 1:

Trước hết, chuẩn bị bí ngô để hấp. Đơn giản chỉ cần loại bỏ cuống và chia bí ngô ở giữa. Sau đó, bạn có thể làm rỗng nó bằng dao hoặc thìa và loại bỏ lõi và sợi.

Mẹo:

Hạt có thể được giữ và rang sau. Điều này dẫn đến một bữa ăn nhẹ ngon và lành mạnh.

➤ Bước 2:

Nếu đó là bí ngô Hokkaido, bạn có thể bỏ bát lên. Đối với các loại bí ngô khác, bạn phải cắt chúng đi. Sau đó xúc xắc rau.

➤ Bước 3:

Bây giờ hâm nóng bơ hoặc dầu trong một cái nồi lớn. Sau đó sauté bí ngô một thời gian ngắn trên lửa vừa, deglaze với một nước dùng ít và sau đó nấu trong 10 đến 15 phút với nắp đóng lại.

quan trọng:
Bạn không cần nhiều nước dùng để dập tắt, bởi vì bí ngô chứa rất nhiều nước. Vì vậy, bạn phải lo sợ không caking.

➤ Bước 4:

Đối với đêm chung kết lớn, giờ đây bạn có thể tinh chỉnh bí ngô hấp theo nhiều cách khác nhau. Để tạo hương liệu, ví dụ: Cà chua, hành tây, rau mùi, tỏi, thì là hoặc tỏi tây. Đối với một hương vị hấp dẫn ngay trước khi ăn một vài hạt bí ngô rang rắc trên nó.

Mẹo:

Bạn cũng có thể làm một món súp từ bí ngô hấp. Đơn giản chỉ cần đổ toàn bộ với một số cổ phiếu thực vật và xay nhuyễn bí ngô mềm. (Mẹo đọc: 2 Bí quyết Súp Bí: Nhanh chóng và dễ chuẩn bị)

Video Board: Chồng vừa m.,ấ,t Vợ vội vã ra ngân hàng lãnh số tiền 2 tỉ thì nhận ngay cái kết đ.a.u đ.iế.n.g....

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web