Bầu: Vì vậy, khỏe mạnh là Giant Berry


Trong Bài ViếT Này:

Bí ngô là một quả mọng cực kỳ khỏe mạnh. Theo định nghĩa, quả là quả có hạt nằm tự do trong bột giấy. Điều này cũng áp dụng cho bí ngô. Đối với các nhà thực vật học, nó không tạo ra sự khác biệt nào cho quả là hơi lớn hơn so với những gì thường được mong đợi của một quả mọng. Lớp ngoài cứng của nó, cô còn nợ cái tên "berry thùng". Ít nổi tiếng là bí ngô cũng là một trong những cây thuốc lớn: thành phần lành mạnh của nó được sử dụng trong y học tự nhiên để điều trị các bệnh khác nhau.

Bí ngô trong y học

Trở lại năm 2005, bí ngô từ "Nhóm nghiên cứu cây thuốc Khách hàng" của Đại học Würzburg được "chọn cây thuốc của năm" cho. Điều này chắc chắn có biện minh của nó: các thành phần hoạt động trong thịt bí ngô và trong hạt nhân có tác dụng chống viêm, lợi tiểu và mất nước. Chúng được sử dụng làm thuốc đặc biệt chống lại suy nhược bàng quang và tuyến tiền liệt, mà còn cho các bệnh về dạ dày và đường ruột cũng như các vấn đề về tim và thận. Hiệu quả thúc đẩy sức khỏe đã được chứng minh một cách khoa học.

Hokkaido bí ngô

Bí ngô Hokkaido có thể được sử dụng hoàn toàn với vỏ

Giúp cho bàng quang và tuyến tiền liệt

Hạt bí ngô có chứa kích thích tố thực vật ở nồng độ cao, cái gọi là phytosterol hoặc phytosterol. Những công việc này ở phụ nữ chống viêm bàng quang và bàng quang kích thích - và thậm chí có thể được sử dụng phòng ngừa chống lại tiểu không tự chủ sau này. Ở nam giới, họ làm giảm khó chịu tuyến tiền liệt và có thể làm chậm đáng kể sự to lớn của tuyến.

Hạt bí ngô và dầu bí ngô

Muỗng gỗ với hạt bí ngô

Hạt bí ngô đã được chứng minh đặc biệt là để điều trị các vấn đề tuyến tiền liệt ở nam giới

Không có lượng calo khá thấp, nhưng tất cả những thứ giàu có hơn với các thành phần lành mạnh là những hạt bí ngô. Hàng xóm Địa Trung Hải của chúng tôi thích ăn chúng rang và muối như một món ăn nhẹ, trong khi dầu hạt bí ngô từ Áo Styria đã đạt được sự nổi tiếng supraregional. Hạt bí ngô rất giàu vitamin A, B, C và E và chứa axit amin thiết yếu, cũng như sắt, canxi, magiê, florua, kali, selen, đồng, kẽm, phốt pho và mangan. Nhưng đừng lạm dụng nó: 100 gram hạt bí ngô có giá trị dinh dưỡng khoảng 500 calo và gần 50 gram chất béo! Ít nhất một nửa của nó được tạo thành từ các axit béo không bão hòa làm giảm cholesterol và tăng cường khả năng bảo vệ tế bào cơ thể.

Bí ngô như một mỹ phẩm lành mạnh

Và bí ngô cũng có rất nhiều thứ để cung cấp về mỹ phẩm lành mạnh. Màu bí ngô cho thấy nó: Đây là carotenoid trong đó! Từ đó, cơ thể tích tụ vitamin A, cũng cung cấp một làn da đẹp, chẳng hạn như vitamin E, liên kết với các gốc tự do. Bên cạnh đó, bột giấy chứa silica, đó là quan trọng đối với mô liên kết chặt chẽ và móng tay mạnh mẽ bạn ist.Wenn nên dưới da nứt nẻ trên tay và chân đau khổ, cố gắng một lần nữa để xoa bóp một số dầu hạt bí ngô. Bạn sẽ thấy, nó hoạt động kỳ diệu! Ngay cả đối với cellulite, dầu đa năng cũng sẽ giúp ích cho bạn.

Bí ngô trong nhà bếp

Bánh bí ngô nướng

Một món ăn ngon miệng: nêm bí ngô nướng

Những người muốn được hưởng lợi từ các chất tăng cường sức khỏe trong bí ngô, có thể nó cũng giống như thường xuyên càng tốt để cài đặt trong chế độ ăn uống của mình, bởi vì bí ngô có thể được nấu chín trên hầu hết các loại: như một món chính hoặc món ăn phụ, súp, xay nhuyễn, gratin, bánh ngọt hoặc tương ớt. Nó có thể được luộc, hầm, chiên, nướng, ngâm hoặc nướng. Cho dù nồng nhiệt, chua hoặc như một món tráng miệng - bí ngô luôn có vị ngon! Một số bí ngô có thể được cắt hoàn toàn bằng vỏ và chế biến thêm, những quả khác được cắt làm đôi, gutted với một cái thìa và rỗng ra. Tuy nhiên những người khác có một vỏ cứng như vậy mà người ta phải nghỉ đến các phương pháp triệt để hơn: Thả bí ngô lên một bề mặt cứng để nó vỡ ra. Bây giờ bạn có thể cắt nó dọc theo cạnh phá vỡ để có được bột giấy.
Bằng cách này: Bí ngô có thể được lưu trữ tốt. Trong một nơi mát mẻ, tối và khô, họ giữ cho mình - miễn là vỏ cứng và không hề hấn gì - vài tháng.

soup bí ngô

soup bí ngô

Súp bí ngô là một món ăn mùa thu điển hình

  • 1 Bí ngô Hokkaido
  • 1 củ cải hoặc hành tây
  • Nước dùng 750 ml
  • 1 chén kem hoặc kem (cho calo có ý thức: kem dưỡng)
  • Bơ hoặc dầu để hấp
  • Muối, tiêu, đường
  • nếm thử: gừng, cà ri, nước cam, ớt, chervil, sữa dừa, ớt bột

Sau khi bạn đã rửa bí ngô, chia và lõi nó rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Tinh xắt hành tây và xào với miếng bí ngô trong bơ hoặc dầu. Đổ toàn bộ vào kho và để sôi trong khoảng 25 đến 30 phút.Bây giờ bạn có thể xay nhuyễn súp và mùa với muối, tiêu và đường (và, tùy thuộc vào khẩu vị với các loại gia vị khác). Cuối cùng, thêm kem hoặc kem chua và phục vụ ngay lập tức.

Không phải mọi bí ngô đều ăn được

Trong tất cả các cây họ bầu bí (Cucurbitaceae) của cucurbitacin vạt được bao gồm, nhưng trong một số giống nó là như vậy tập trung cao độ mà các loại trái cây là không ăn được. Đó là lý do chúng tôi phân biệt giữa quả bí ngô trang trí và ăn được. Tỷ lệ cucurbitacin tăng cùng với tăng trưởng, đó là lý do zucchini cũ hoặc dưa chuột là cay đắng. Ngược lại, điều này có nghĩa rằng một số loại bí đao ngon tại một nhà nước sớm, nhưng trong cũ chỉ là để được sử dụng như thức ăn gia súc.
Trong số các quả bí ngô ăn nổi tiếng nhất có nguồn gốc của Hokkaido bí ngô, có thể được tái chế hoàn toàn và số lượng vỏ. bí ngô tốt khác là butternut, đá quý bí, Muscade de Provence, Turks Turban và bé patty chảo bí.

Video Board: LITTLE BIG - BIG DICK.

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web