Peach Smoothie Recipe: Nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị


Trong Bài ViếT Này:

Sinh tố hiện đang trên môi của tất cả mọi người, bởi vì họ là một lựa chọn tốt để ăn trái cây. Đối với tất cả những ai, ví dụ: Peaches tình yêu, đây là một công thức đào smoothie ngon.

Sinh tố khỏe mạnh và ngon

Có gì đặc biệt về sinh tố? Rất đơn giản: nhờ có họ, bạn cũng có thể thưởng thức ở giữa một bữa ăn nhẹ lành mạnh để phải snip mà không trái cây. Thương mại với do đó juicers trải qua một sự bùng nổ lớn, như vậy có thể chuẩn bị nhiều loại nước ép ngon và smoothies riêng của mình. Và đó là tất nhiên có lợi thế khác: sinh tố tự chế là cuối cùng rẻ hơn nhiều so với thành từ các siêu thị và tươi dĩ nhiên nhiều và do đó đặc biệt giàu vitamin (xem giá trị dinh dưỡng đào - của bên trong quả đá).

Vì vậy, nếu bạn có một hương vị, tại sao không có một sinh tố đào mình? Hãy thử chỉ cần thử các biến thể công thức và thuyết phục bản thân về hương vị thơm ngon.

Sinh tố ngọt hoặc chua

Smoothie sau đây có thể được thực hiện để vị ngọt hoặc hơi chua. bạn sẽ không chuẩn bị thật ngọt ngào smoothie, chỉ cần sử dụng nước ngọt màu cam thay vì nước cam.

thành phần:

  • 1/2 quả đào
  • 1/4 táo chua (ví dụ: Braeburn)
  • 30 g quả mâm xôi
  • 50 ml nước đá cam lạnh (hoặc nước cam tươi vắt)
  • 1 muỗng canh quả phỉ
  • 1 muỗng cà phê.
  • đẩy băng

chuẩn bị:

➤ Bước 1:

Đầu tiên, giảm một nửa đào và hạt tươi. Sau đó rửa nửa đào và khô kỹ. Sau đó cắt bột giấy thành từng miếng nhỏ và đặt vào máy xay sinh tố.

➤ Bước 2:

Tháo quý táo lõi, sau đó bóc và grate mịn, trước khi đến một trái đào trong máy xay sinh tố. sau đó rửa mâm xôi dưới vòi nước chảy, lau khô và nhập vào máy xay sinh tố. Cuối cùng, phỉ mặt đất và nước cam (hoặc chanh) đưa ra trong máy xay sinh tố. Sau đó trộn đều mọi thứ.

➤ Bước 3:

Để có được một ly sinh tố mát, hãy thêm từ hai đến ba thìa đá nghiền. chạy ngắn một lần nữa các máy xay sinh tố, điền tất cả mọi thứ trong một cốc và rắc praline.

Biến thể cho một sinh tố đào kem

Bạn có muốn uống sinh tố không nhất thiết phải như một phần của chế độ ăn kiêng con số có ý thức, nhưng nó như là phục vụ nhiều như một điểm nhấn ẩm thực khách hàng của bạn, vì vậy bạn có thể tinh chỉnh nó một cái gì đó quá. Đơn giản chỉ cần thêm một cái gì đó vào công thức smoothie trên

  • sữa
  • sữa chua
  • kem
  • Mật ong hoặc đường bột

để nó có màu kem. Nó thực sự có mùi vị tuyệt vời và sẽ thổi bay không chỉ bạn mà cả khách của bạn nữa.

Video Board: .

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web