Tự hỏi thuốc táo giấm táo


Trong Bài ViếT Này:

Nguồn gốc của giấm có thể quay trở lại người Babylon, người đã làm giấm từ ngày cách đây 5.000 năm. Chất này được coi là một phương thuốc và cũng được sử dụng để bảo quản trò chơi. Người Ai Cập cũng đánh giá cao giấm và chuẩn bị một loại nước giải khát phổ biến. Ngày nay, giấm của tất cả các loại được sử dụng chủ yếu để tinh chế nước sốt và xà lách - nhưng giấm táo đã được tái sử dụng như là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả trong nhiều năm nay. Những tác dụng thúc đẩy sức khỏe của giấm táo có và những gì làm cho nó rất phổ biến, đọc ở đây.

Tác dụng thúc đẩy sức khỏe của giấm táo

Dấm táo chứa tất cả những gì làm cho một quả táo bình thường trở nên khỏe mạnh: rất nhiều vitamin A và B, axit folic, rất nhiều kali, magie, sắt, nguyên tố vi lượng và beta-carotene có giá trị.

Trợ giúp với các vấn đề về tiêu hóa

Thường xuyên uống giấm táo pha loãng khuyến khích làm sạch ruột kết và kích thích sự trao đổi chất. Mọi người bị táo bón hoặc đầy hơi nên uống một cốc nước ấm với giấm táo mỗi buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng. Công thức có thể được tìm thấy dưới đây.
Điều cần biết: Vì giấm táo cũng làm tăng sự trao đổi chất, nó thường là một phần của chế độ ăn uống. Nó được coi là một phương pháp rẻ tiền và tự nhiên để giảm cân. Một ly giấm táo pha loãng trước mỗi bữa ăn nên giải độc, kích thích tiêu hóa và do đó đốt cháy chất béo, kiềm chế sự thèm ăn và do đó ngăn chặn thèm ăn.

Cân bằng acid-base lành mạnh

Một sự cân bằng acid-base cân bằng là một điều kiện tiên quyết quan trọng cho một cuộc sống lành mạnh. Sinh vật của chúng tôi được tham gia một cách tự nhiên vào việc giữ cân bằng giữa axit và bazơ trong cơ thể. Tuy nhiên, thông thường, chúng ta bị quá axit hóa do chế độ ăn uống và căng thẳng không đúng, điều này cuối cùng dẫn đến suy giảm các cơ quan của chúng ta. Ngay cả khi giấm táo có vị chua, nó là một loại thực phẩm có tính kiềm nhẹ. Vì vậy, giấm táo có thể được thực hiện để ngăn chặn quá liều của cơ thể. Điều này là do các axit hữu cơ trong giấm táo, có thể được sử dụng bởi cơ thể cho năng lượng. Vì vậy, chỉ có các khoáng chất cơ bản (ví dụ, kali) vẫn còn sau quá trình trao đổi chất.
Mẹo: Nếu bạn thỉnh thoảng bị ợ nóng, giấm táo có thể giúp bạn. Ông có uy tín để điều chỉnh sự cân bằng của axit dạ dày và cải thiện chức năng của nắp ở dưới cùng của thực quản.

Hỗ trợ cho bệnh nhân tiểu đường

giấm táo

Đặc biệt với đái tháo đường type 2, giấm táo rất khỏe mạnh

Dấm rượu táo đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo các nghiên cứu, giấm táo làm giảm lượng đường trong máu ngay sau khi uống. Do đó, sự biến động đường huyết và do đó trong giai đoạn đường được ngăn chặn. Ngoài ra, thường xuyên ăn giấm táo nhẹ nhàng điều chỉnh hoặc làm giảm lượng đường trong máu dài hạn (HbA1c). Các bệnh thứ cấp, chẳng hạn như tăng cholesterol và chất béo trung tính (lipid máu), cũng có thể bị ảnh hưởng tích cực bởi giấm táo.

Dấm táo vì viêm

Dấm rượu táo có tác dụng kháng khuẩn và có thể giúp đỡ với viêm bàng quang, ví dụ. Nó rất giàu enzyme và khoáng chất quan trọng. Sự kết hợp các chất dinh dưỡng này giúp ngăn chặn sự phát triển và tăng sinh của vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang. Nếu nó là viêm hoặc vết thương trên da, bạn cũng có thể thoa khu vực bị ảnh hưởng với giấm táo. Ví dụ, mụn cóc có thể được điều trị tự nhiên. Nhưng ngay cả với giấm rượu của vận động viên giúp. Chỉ cần một phần tư của một giấm táo pha loãng với tỷ lệ 1: 4. Bất cứ ai bị viêm trong miệng và cổ họng để chiến đấu, nên làm nước súc miệng và nửa muỗng cà phê giấm táo. Rửa sạch miệng của bạn thật kỹ với nó thường xuyên. Tuy nhiên, quá thường xuyên, nước súc miệng với giấm táo không được lặp lại, bởi vì trong giấm táo dài tấn công men răng.

Dấm táo vì viêm

Dấm rượu táo có tác dụng kháng khuẩn và giúp giảm viêm

Khỏe mạnh cho da và tóc

Cho dù trên da hoặc trong tóc, giấm táo là một biện pháp khắc phục nhà rẻ tiền và hiệu quả. Axit trái cây có chứa cụ thể là tinh chỉnh các lỗ chân lông da, giảm sản xuất bã nhờn và tiêu diệt vi khuẩn trong da. Theo như tóc là có liên quan, đỏ bừng với giấm táo có thể giúp loại bỏ dư lượng sản phẩm chăm sóc và đóng lớp biểu bì của tóc để chúng tỏa sáng một lần nữa.

Bí quyết cho đồ uống giấm táo

  • 1 ly nước ấm
  • 2 muỗng cà phê giấm táo (chất lượng hữu cơ)
  • 1 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn)

Pha loãng giấm táo với nước ấm.Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm một số mật ong để làm cho hương vị ngọt ngào hơn. Sau đó uống khoảng 15 phút trước khi ăn sáng trên một dạ dày trống rỗng.

Dấm táo từ Mazzetti

Dấm rượu táo cũng có thể được sử dụng để tinh chế đồ uống giải khát mùa hè

Nếu bạn cần thay đổi, bạn có thể chuẩn bị đồ uống giải khát vào mùa hè có tên là "Switchel". Đơn giản chỉ cần trộn giấm táo, nước, gừng và nước cốt chanh, và thức uống xu hướng lành mạnh đã sẵn sàng!

Những gì cần tìm khi mua giấm táo

Hãy chắc chắn rằng giấm táo đã mua không được khử trùng, vì chỉ ở dạng chưa khử trùng, các enzym tương ứng được cơ thể sử dụng. Ngoài ra, giấm phải tự nhiên có mây và được làm từ những quả táo hữu cơ nguyên chất (bao gồm vỏ và vỏ lõi).

Tự làm giấm táo

Dấm táo tự làm

Với một chút kiên nhẫn, bạn có thể dễ dàng tự làm giấm táo

Thay vì mua giấm táo trong siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe, bạn có thể tự làm cho mình có sự kiên nhẫn của riêng bạn.

thành phần:

  • 1 kg táo hữu cơ
  • một ít đường
  • nước lạnh

Đó là cách nó được thực hiện:

Cắt táo, vỏ và lõi thành từng miếng nhỏ và đặt vào một cái tô lớn. Sau đó, tô được đổ đầy nước để nước cách khoảng ba centimet so với khối lượng táo.
Rắc đường trên nó và khuấy động một thời gian ngắn. Sau đó, bát được phủ một chiếc khăn bếp sạch (!) Và đặt ở nơi thoáng mát. Khuấy khối lượng hàng ngày, vì vậy ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc.
Sau khoảng một tuần, dạng bọt trắng. Sau đó, đó là thời gian để đổ nước dùng thông qua một chiếc khăn nhà bếp và đổ vào ly lớn. Bạn có thể vứt bỏ cháo táo còn sót lại. Che kính với một số giấy nhà bếp. Bây giờ đặt kính đầy ở nơi ấm (khoảng 25 độ C).
Sau hai đến ba tuần thường tạo thành một cái gọi là "mẹ giấm". Đây là tên của vi khuẩn chịu trách nhiệm lên men rượu đến giấm. Sau khoảng sáu tuần, bạn có thể đóng chai giấm rượu táo. Dấm được đóng kín ngay bây giờ phải chín trong khoảng 10 tuần ở nơi thoáng mát trước khi nó sẵn sàng để sử dụng.

Video Board: Cách làm giấm táo (táo ngâm) thức uống tốt cho sức khỏe!.

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web