Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ


Trong Bài ViếT Này:

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: được

Camomile và yarrow giảm đau bụng và giúp thư giãn

Phụ nữ luôn đặt niềm tin vào sức mạnh chữa bệnh của thiên nhiên khi nói đến sự nhạy cảm về thể chất và tinh thần của họ, đặc biệt là liên quan đến "triệu chứng nữ". Là một Naturopath và giảng viên tại trường cây thuốc Freiburg Helga Ell-Beiser có một sự giàu kinh nghiệm trong việc hỗ trợ thực vật, làm giảm bệnh và các rối loạn nội tiết tố.

Cơ thể phụ nữ trải qua các giai đoạn thay đổi trong suốt cuộc đời của cô: từ tuổi khoảng mười, tuổi dậy thì bắt đầu với tất cả các hiệu ứng vật chất, tinh thần và tình cảm của nó. Khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện, chu kỳ 28 ngày tái phát xác định vòng điều khiển nội tiết tố. Từ 20 đến 40 năm là mang thai và sự ra đời của trẻ em trong những sự kiện quan trọng nhất và tại ở tuổi trung niên, khi việc sản xuất hormone tình dục sẽ giảm, cơ thể trải qua nhiều thay đổi phức tạp với tất cả những thăng trầm.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: được

Cỏ ba lá đỏ là một trong những cây chủ yếu tạo thành phyto-estrogen

Tất cả các quá trình này được kiểm soát bởi kích thích tố, các chất phóng xạ nhỏ xíu được hình thành trong các tế bào tuyến đặc biệt và được giải phóng trực tiếp vào máu. Một sự cân bằng hormone cân bằng đóng góp đáng kể cho hạnh phúc, anh ta không ổn định, điều này rõ ràng là đáng chú ý. Trong thực tế hàng ngày của họ Helga trắng Ell-Beiser, chẳng hạn là hữu ích trong việc điều trị các loại trà thảo dược kỳ kinh nguyệt và mãn kinh, Rượu và quanh co với các nhà máy hormone điều tiết. "Đối với hầu hết các phần, bệnh trước và trong thời gian kinh nguyệt không có nguyên nhân hữu cơ," giải thích các học viên thay thế.

Lời nói và câu trả lời

Bà Ell-Beiser, nhiều phụ nữ bị đau ở đầu, lưng, ngực và bụng ngày trước thời kỳ này. Ở tuổi niên thiếu, các vấn đề về da thường xảy ra. Bạn tư vấn cho bệnh nhân của bạn như thế nào?
Helge Ell-Beiser: Các triệu chứng mà bạn đề cập là điển hình của hội chứng tiền kinh nguyệt, còn được gọi là PMS. Nguyên nhân chủ yếu là sự mất cân đối giữa hormone giới tính estrogen và progesterone. Điều này được gọi là sự thống trị estrogen. Điều này có nghĩa là có quá nhiều estrogen lưu thông trong cơ thể, dẫn đến giảm progesterone. biến động nội tiết tố, ngoài các bệnh nói trên và giữ nước và căng tức ngực có thể dẫn đến, nhưng có thể được điều trị thành công với dược liệu.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trong

Chasteberry cân bằng mức progesterone. Đã có trong thời cổ đại trái cây của nó đã được sử dụng như một phương thuốc

Cây nào là như thế và chúng hoạt động như thế nào?
Helga Ell-Beiser: Một cách tiếp cận quan trọng đối với hội chứng tiền kinh nguyệt là khôi phục sự cân bằng giữa progesterone và estrogen. Và có áo choàng của phụ nữ hoặc cây thạch anh rất hữu ích. Trà từ lá và hoa của hai loại dược thảo làm tăng mức progesterone khi nó say qua nhiều chu kỳ. Tuy nhiên, cây mạnh nhất là cây trinh dương. Các loại trái cây giống tiêu của nó đã được sử dụng từ thời cổ đại cho các khiếu nại trong thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh. Hôm nay, hạt tiêu cây ăn quả được khuyến khích đặc biệt là một chế phẩm đã hoàn thành từ hiệu thuốc để đảm bảo hiệu quả nhất quán. Ngẫu nhiên, chim sẻ không chỉ là một loại trà. Áp dụng bên ngoài như một bọc nóng, nó giúp gan phá vỡ estrogen dư thừa nhanh hơn.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: hiệu

các Lanh thông thường chứa không chỉ các axit khỏe mạnh béo omega-3 cũng estrogen thực vật, đặc biệt là lignans, trong đó có một hiệu ứng cân bằng trên sự cân bằng hormon

Phyto-estrogen là gì?
Helga Ell-Beiser: Nó là ở đây để phytochemicals mà có thể so sánh với estrogen con người, bởi vì họ có khả năng để chiếm các trang web docking cùng trên các tế bào như hormone của cơ thể. Họ đóng vai trò vừa là một cân bằng hài hòa: Khi estrogen thừa chặn các thụ thể hoóc môn và estrogen thiếu họ đạt được một hiệu ứng hormone như thế nào. đặc biệt, nó được biết đến từ cỏ ba lá đỏ, lanh, cây xô thơm, đậu nành, hoa bia, Black cohosh và nhiều loại cây trồng khác họ, lá, trái cây và rễ hình thành các chất này trong hoa của họ.
Ứng dụng nào đang có?
Helga Ell-Beiser: Bạn có thể thêm lá và hoa cỏ ba lá đỏ vào món salad và rắc hạt lanh vào muesli. Đặt đậu phụ (làm từ đậu nành) và sữa đậu nành trên thực đơn và pha trà hoặc cồn từ cây xô thơm hoặc hoa bia.Để đạt được một sự cải thiện lâu dài trong các triệu chứng, được, như đã đề cập, đề nghị loại thuốc thảo dược được tiêu chuẩn hóa trong cây khiết tịnh và Black cohosh phải được thực hiện trong vài tháng.

Các triệu chứng mãn kinh chủ yếu là do giảm sản xuất hormone. Trợ giúp là gì?
Helga Ell-Beiser: Do số lượng giảm của rụng trứng đầu tiên giọt progesterone, cũng như mức độ estrogen giảm. Tuy nhiên, quá trình này không đồng đều. Trong suốt cả ngày, có thể có những thay đổi hoóc môn đáng kể liên quan đến nóng ran, nhức đầu, đau vú hoặc giữ nước. Ngoài ra còn có sự thay đổi tâm trạng và rối loạn giấc ngủ. Mỗi người phụ nữ trải nghiệm điều này một cách khác nhau, một số người có may mắn để đếm thứ ba đó, được tha thứ từ tất cả điều này.

Công thức nấu ăn giả

Những gì có thể làm chống lại các nhấp nháy nóng?
Helga Ell-Beiser: Để điều tiết sản xuất mồ hôi, hiền nhân là lựa chọn đầu tiên. 2-3 tách trà hàng ngày, uống nước ấm trong suốt cả ngày, có thể đạt được một sự cải thiện nhanh chóng. Một số nghiên cứu đã xác nhận điều này, đặc biệt là khi các loại thảo mộc tươi được sử dụng. Ngoài ra rửa và tắm đầy đủ với cây xô thơm hoặc muối biển và chanh ga hoạt động của các tuyến mồ hôi. Ngẫu nhiên, quần áo và khăn trải giường làm bằng sợi tự nhiên, có tính khí và điều chỉnh nhiệt. Tất cả những phụ nữ có liên quan đều được yêu cầu phải thoải mái rằng "giai đoạn nóng" của những cơn nóng bỏng thường kéo dài không quá một năm.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: được

Bắt đầu thư viện ảnh

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: thuốc

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: được

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: thuốc

8

Hiển thị tất cả

Thư viện ảnh (8)

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: thảo

dầu bạc hà làm giảm đau đầu Thành phần: Đổ dầu hạnh nhân cùng với bạc hà giọt vào một cốc đo: (tất cả các thành phần bạn nhận được tại các nhà thuốc và các cửa hàng thực phẩm sức khỏe) Chuẩn bị 10 ml dầu hạnh nhân, 20 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất, 1 nhỏ roll-on chai. Trộn đều hai loại dầu và đổ đầy lọ thuốc vào: Ứng dụng: Nhức đầu thường xuất hiện trước khi bắt đầu quy tắc. Tạo ra dầu bạc hà tự do trên trán, ở cổ, trên các đền thờ, bất kể đau ở đâu. Trong trường hợp đau kéo dài, lặp lại điều trị nhiều lần trong khoảng thời gian 30 phút.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trường

trà thảo dược chống lại các triệu chứng mãn kinh thành phần: 20 g lá cây xô thơm, hoa bia, lá táo gai và hoa táo gai và trong mỗi trường hợp 10 g cỏ ba lá đỏ và Herzgespann.Zubereitung: 1 muỗng cà phê hỗn hợp thảo mộc nghiền nát với 1 cốc nước sôi. Bao gồm trong 7 phút, sau đó lọc.Application: Uống 1 cốc ba lần một ngày trong ba tháng. Trà làm giảm các cơn nóng bừng, hồi hộp và hiflt tại Schlafstörungen.Teemischung tâm trạng đu thành phần: 60 g wort St John, và mỗi 10 g hoa unsprayed hoa hồng và nước hoa oải hương, lá dưỡng chanh và rễ của Engelwurz.Zubereitung: 1 EL với 250 ml nước sôi đổ qua. Đậy trong 10 phút Ứng dụng: Tự điều trị cho một lần nghỉ nhỏ 3 lần một ngày với một tách trà ngon. Các loại thảo mộc và hoa làm dịu, thư giãn, nâng tâm trạng và các nốt đắng của angelica hỗ trợ tim và tiêu hóa.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: được

Hạt lanh gel làm giảm cảm giác căng thẳng Thành phần: 150 ml nước, 1 muỗng canh hạt lanh (cả hạt, không bị hỏng).Preparation: blank hơi sôi hạt lanh trong nước cho khoảng 3 phút. Tiếp tục khuấy và xem ra rằng chất nhầy không quá khó. Sau đó trượt hỗn hợp qua một cái rây và để lassen.Anwendung mát: Sau khi rụng trứng hoặc ngay trước khi giai đoạn này đôi khi dẫn đến giữ nước trong các mô, có thể dẫn đến cảm giác khó chịu căng thẳng vào ngực. Lợi ích ở đây là gel hạt lanh. Nó nhẹ nhàng vuốt ve trên ngực và rửa sạch bằng nước ấm sau khoảng 15 phút, lặp lại điều trị trong thời gian dài hơn của căng thẳng.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trong

Một quấn nóng giúp trong PMS triệu chứng Thành phần: Đối với trà 2 muỗng canh hoa cỏ thi khô và 2,1 lít nước. ngấm hoa Yarrow xanh mặt bằng nước nóng, bao phủ khoảng 10 phút: Ngoài ra, 1 trà khăn, 1 nhỏ hơn bông hoặc khăn trải vải, 1 chai nước, 1 Wollschal.Zubereitung.. Cuộn lên vải lanh và đặt nó trong khăn trà, cuộn nó lên là tốt. Đổ trà vẫn còn nóng trong một cái bát. Các cuộn vải trong lặn trà, sau đó auswringen.Anwendung mạnh: Xây dựng nền vải bên trong để nhẹ nhàng dưới sườn phải, nơi có gan nằm, làm phẳng và đặt chai nước đầy với một ít nước trên vải. Quấn một chiếc khăn len và nghỉ ngơi trong 20 phút. Sau đó loại bỏ miếng vải ẩm, nhưng để lại khăn len và chai nước nóng và nghỉ ngơi thêm 10 phút nữa. Vỏ bọc yarrow giúp gan phá vỡ estrogen dư thừa và làm giảm cân bằng hormone.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trường

Trợ giúp với các cơn nóng bừng Thành phần: 1 chanh hữu cơ, 1 muỗng cà phê muối biển, 1 lưu vực, nóng Wasser.Zubereitung: Giảm một nửa chanh và đặt nó vào bát. Thêm muối biển. Che bằng nước nóng. Giữ chanh bằng nĩa, cắt nó bằng dao và ấn nó ra.Bằng cách này, các thành phần hoạt tính, đặc biệt là các loại tinh dầu vẫn ở water.Use: Nước chanh tươi mát và có tác dụng khử mùi. Sử dụng chanh không được điều trị, nếu không phát ban có thể xảy ra. Vào những ngày hè nóng nực và trong những đợt nắng nóng mạnh, bồn ngâm chân trong nước chanh được làm mát sẽ mang lại sự tươi mát mong muốn.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: được

Quark-linseed-muesli theo tiến sĩ med. Johanna BudwigZutaten: 100 g chất béo sữa đông phô mai, 2-3 muỗng canh dầu chất lượng cao hạt lanh, 1 muỗng cà phê mật ong, hạt lanh Shredded 2 muỗng canh tươi, tươi hoặc trái cây khô để nếm thử và Nüsse.Zubereitung: Trộn quark-ít chất béo với dầu hạt lanh và mật ong. Kem trở nên thoáng mát và thoải mái khi nó được đánh lên một chút với whisk. Hạt lanh, trái cây và các loại hạt dazugeben.Verwendung: granola ngon này tận dụng những lợi ích của hạt lanh và lignans hormone điều tiết của nó và dầu hạt lanh với các axit béo Omega-3 có giá trị của nó, trái tim và tuần hoàn schützen.Info: Các dược sĩ và nhà hóa học Tiến sĩ Johanna Budwig (1908-2003) đã phát triển một chế độ ăn uống chống ung thư đặc biệt, đóng vai trò nổi bật trong hạt lanh và dầu hạt lanh.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trong

Râu thành phần chăm sóc Vera với Aloe: 1 ngón tay dài lá lô hội tươi, 1 con dao nhọn Chuẩn bị: Đầu tiên cắt các cạnh bên ngoài gai góc. Đặt lô hội phẳng trên bàn và loại bỏ lớp lá trên cùng với aloin màu vàng, nằm ngay bên dưới lớp da bên ngoài. Bây giờ bạn có thể phơi bày các phi lê lá mờ. Ứng dụng: Áp dụng gel tươi trên mặt. Nó nuôi dưỡng và bảo vệ da, giữ ẩm và hấp thụ nhanh chóng, vì vậy nó không cần phải được rửa sạch. Với mức estrogen giảm, da trở nên khô hơn trong thời kỳ mãn kinh và dễ bị ngứa hoặc chàm.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: thảo

Năng lượng tươi được cung cấp bởi các loại nước rau ép tự ép. Chúng cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có giá trị. Ngoài ra, họ có tất cả các thành phần của họ, so với nước ép thành phẩm, bao gồm cả chất chống oxy hóa. Các chất thực vật này bao gồm vitamin C và E, flavonoid, saponin, sulfide, lycopene và carotenoids. Chúng bảo vệ các tế bào và giảm nguy cơ ung thư.

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trong

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trường

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trong

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: hiệu

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: thuốc

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: thảo

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trong

Trường cây thuốc: thảo mộc hiệu quả cho phụ nữ: trường

Video Board: Doanh nhân Phượng Chanel hứa giúp Mai Phương ch,ữ,a b,ện,h u,n,g th,ư ph,ổi giai đoạn cuối.

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web