Trà Jiaogulan - tất cả về sự chuẩn bị, hiệu ứng và tác dụng phụ


Trong Bài ViếT Này:

Trà Jiaogulan - tất cả về sự chuẩn bị, hiệu ứng và tác dụng phụ: được

Thảo mộc chữa bệnh Jiaogulan, ban đầu từ Nhật Bản và Trung Quốc, đã trở lại thời trang, vốn là một ưu tiên hàng đầu trong y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ. Đặc biệt là sự lão hóa nên ngăn chặn nó, do đó nó có "epithet" của bất tử "epithet". Ngoài ra ở các vĩ độ địa phương, nó thường được sử dụng một lần nữa như một loại rau, salad hoặc trà vì tác dụng tương tự của nó như nhân sâm.

lịch sử

Ngay từ năm 1406, Jiaogulan, tên thực vật Gynostemma pentaphyllom, đã được đề cập trong cuốn sách "Materia Medica trong suy dinh dưỡng". Nhưng ngay cả trong thời nhà Minh, cây thuốc rất phổ biến như là một phương thuốc tốt trong nạn đói và do đó chống suy dinh dưỡng. Năm 1578, các bác sĩ Li Shi Zhen cũng phát hiện ra các đặc tính chữa bệnh cho đau cổ họng, sốt, chảy máu, phù nề và chấn thương. Vì vậy, Jiaogulan cũng được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc TCM đặc biệt là trà. Ở vĩ độ địa phương, loại thảo dược này sau đó được công nhận cho y học vào những năm bảy mươi của thế kỷ trước. Đặc biệt là các loại dầu jinogulan 82 chứa saponin làm cho nó rất có giá trị. Ngược lại, nhân sâm được biết đến nhiều hơn chỉ chứa 28 saponin.

Sử dụng trong nhà bếp

Cây thuốc rất linh hoạt. Bởi vì những chiếc lá của Jiaogulan đều tươi ngon và khô ngon và ăn được. Ngay cả với lá tươi ở đây không có độc tính được phát hiện. Vì vậy, chúng có thể được bao gồm trong menu như sau:
  • Chọn lá và nhai
  • chuẩn bị lá tươi hoặc trong món salad
  • trên phô mai kem hoặc bơ làm bánh sandwich
Hương vị gợi nhớ đến nhân sâm. Vì vậy, nó có thể được mô tả như là một hỗn hợp của đắng và ngọt, đó là một chút gợi nhớ của cam thảo- Điều này chủ yếu là do hàm lượng Gypenosiden cao, đó là cao nhất trực tiếp trước khi ra hoa. Vì vậy, lá có hương vị nhất ngay trước khi ra hoa.

Chuẩn bị trà

Bất tử Herb - Jiaogulan - Gynostemma pentaphyllum

Cách nổi tiếng nhất để chuẩn bị Jiaogulan là trà. Đặc biệt là ở các nước châu Á, thảo dược được chuẩn bị và tận hưởng theo cách này trong một thời gian rất dài. Nếu bạn có cây của riêng bạn trong vườn, hãy chuẩn bị chúng cho việc tiêu thụ trà như sau:
  • Loại bỏ lá của cây
  • chỉ cần cắt bằng ngón tay của bạn
  • khô ở nơi tối, ấm áp và khô ráo
  • ví dụ trong một món ăn trong phòng lò hơi
  • để chuẩn bị trà thì cần 5 lá
  • Phủ lá khô bằng nước nóng
  • như với bất kỳ loại trà nào, không còn sử dụng nước sôi nữa
  • để yên trong mười phút
Trong các cửa hàng hữu cơ, cửa hàng châu Á và các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, nó là khá có thể để có được sấy khô và nghiền nát lá để chuẩn bị trà. Tuy nhiên, vì cây thuốc là một loại thực phẩm mới, nguồn cung khá thấp.
Mẹo: Trà hoạt động tốt nếu lá được đặt trong trứng trà thương mại. Sau đó, chúng có thể được rút ra sau mười phút đơn giản và không có dư lượng trong trứng trà của cốc được lấy.

thành phần

Nhiều thành phần với trên tất cả các hiệu ứng tích cực có Jiaogulan. Chúng bao gồm 82 saponin đã đề cập trước đây. Chúng được cho là có tác dụng kháng nấm và chống viêm. Sau đó, có những thành phần chủ yếu sau đây:
  • phytochemicals
  • liên kết cholesterol và cải thiện mức lipid trong máu
  • flavonoids
  • nắm bắt các gốc tự do như chất chống oxy hóa
  • Do đó, các tế bào có thể được tái tạo bởi sự hỗ trợ một lần nữa
  • nồng độ cao của polysaccharides
  • đây là đường đơn giản
  • Cơ thể tràn đầy sinh lực
  • mức đường huyết liên tục
  • Cảm giác thèm kẹo bị thiếu
Mẹo: Các nhà máy Jiaogulan không chứa bất kỳ thành phần độc hại có thể được quy cho các tác dụng phụ có thể xảy ra sau khi uống.

ảnh hưởng

Tất cả trong tất cả, trà Jiaogulan có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Do đó, các hiệu ứng khác nhau sau khi uống trà cũng có thể được kết hợp với điều này. Chúng có thể bao gồm các hiệu ứng tích cực sau:
  • Huyết áp bị ảnh hưởng tích cực
  • Cholesterol và đường huyết được hạ thấp
  • Các triệu chứng cảm lạnh, đặc biệt là ho, được giảm nhẹ
  • hiệu suất tinh thần và thể chất tăng lên
  • cũng như sức chịu đựng
  • Bảo vệ tim và cơ thể được tăng lên
  • giúp chống lại các vấn đề về giấc ngủ và căng thẳng
Mẹo: Vì trà Jiaogulan là một loại thảo mộc dược liệu, nó không được nói rằng các tác động lên lượng ăn vào đều cao ở mọi người. Mọi người nên tự quyết định xem trà có tốt cho cơ thể mình hay không.

tác dụng phụ

Jiaogulan - loại thảo mộc bất tử

Dược thảo Jiaogulan vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Do đó, đến nay không phải tất cả các tác dụng phụ đều được biết đến và cho đến nay chỉ có một vài tác dụng phụ.Vì vậy, trong bối cảnh của các loại dược thảo, những tác dụng phụ khó chịu sau đây được báo cáo như sau:
  • tăng hoạt động đường ruột
  • tiếp tục khiếu nại đường ruột
  • buồn nôn
Mẹo: Do những tác dụng phụ có thể xảy ra, trà Jiaogulan chỉ nên được thưởng thức vừa phải. Do đó, không nên dùng quá nhiều.

Thức ăn mới lạ

Mặc dù Jiaogulan đã được sử dụng trong TCM cho thiên niên kỷ, nhưng nó vẫn chưa được chấp thuận là một thực phẩm ở đất nước này. Ở EU, thực vật được gọi là thực phẩm mới, thực sự không phù hợp cho tiêu dùng và do đó không có sẵn trên thị trường. Tuy nhiên, kể từ khi nhà máy không độc hại cũng không nguy hiểm, trà có thể được hưởng mà không do dự. Do đó, bất cứ ai trồng cây Jiaogulan của riêng mình trong vườn hoặc trong bồn tắm trên sân hiên hoặc ban công đều có thể thu hoạch và xử lý chúng không bị cản trở cho việc sử dụng riêng trong nhà bếp.

Sử dụng thêm

Không được phép làm thực phẩm trong thương mại địa phương, nhưng đã ở dạng các sản phẩm khác. Do đó, các sản phẩm được sản xuất, tiêu thụ và không tiêu thụ từ nhà máy Jiaogulan sau đây đã được cung cấp tại thị trường nhà thuốc:
  • như sản phẩm nước hoa phòng
  • ở dạng viên nang để uống
  • ở dạng bột để uống
Các lá trong toàn bộ hình thức, cho dù khô hoặc tươi, nhưng được coi là bất hợp pháp, vì vẫn không có đủ các nghiên cứu về sự an toàn của tiêu thụ.
Mẹo: Kể từ khi Jiaogulan được biết đến như một loại thảo mộc không độc hại trong TCM hàng ngàn năm và được sử dụng rộng rãi ở đây như một loại trà, nó chủ yếu được sử dụng ở các nước châu Á để tăng cường hệ thống miễn dịch và sức khỏe nói chung. Với tác dụng phụ lớn không được mong đợi ở đây. Do đó, việc trồng trọt trong khu vườn của riêng bạn là an toàn cho việc tiêu thụ.

Video Board: .

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web