Chip củ cải đường: công thức ngon cho nibblers


Trong Bài ViếT Này:

Khoai tây chiên từ túi rất giòn và ngon - nhưng tiếc là quả bom calorie cũng đúng. Chip củ cải đường khỏe mạnh hơn nhiều mà bạn thậm chí có thể tự tạo ra.

Chuẩn bị ngon và nhanh chóng: khoai tây chiên giòn

Chip là một trong những trò chơi phổ biến nhất của người Đức. Thật không may, khoai tây chiên từ túi nhưng cũng mang lại một hàm lượng chất béo và calo rất cao với nó. Vì vậy, nếu bạn có một cảm giác thèm ăn cho món ăn ngon, bạn không nên ăn quá nhiều, bởi vì nếu không vảy có thể nhanh chóng hiển thị thêm vài gram nữa.

Nếu bạn không muốn ăn nhiều calo, nhưng vẫn không muốn bỏ lỡ bữa ăn nhẹ, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng chip củ cải đường. Chúng được nạp với chất béo và calo ít hơn đáng kể và rất ngon. Điều tốt: Bạn có thể tự chuẩn bị các con chip một cách nhanh chóng.

Bạn cần:

➤ khoảng 120 gram (net) củ cải đường tươi
➤ Muối biển hoặc muối gia dụng thông thường khi cần thiết

chuẩn bị:

Trước hết, bạn phải đeo găng tay vì rau quả đang nhuộm rất nhiều. Sau đó bóc vỏ củ cải đường và tinh chế nó. Sau đó trải trên một khay nướng bánh nướng và trải các lát củ cải đường trên đó. Đĩa không được chồng lên nhau. Sau đó rắc các lát với một ít muối.

Bây giờ làm nóng lò đến 90 độ không khí lưu thông và đặt khay nướng ở giữa. Với một thìa gỗ trong cửa lò, các con chip sau đó phải khô khoảng 90 phút. Sau đó họ đã làm xong. Chỉ cần để nguội và bạn có thể nếm thử các loại củ cải đường ngon, tự chế của bạn.

Video Board: .

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web