Súp bơ: 2 biến thể chuẩn bị ngon


Trong Bài ViếT Này:

Mặc dù bơ chứa rất nhiều chất béo nhưng chúng vẫn rất khỏe mạnh. Vì vậy, bạn ăn nó thường xuyên hơn. Làm thế nào về với một món súp bơ ngon?

Súp bơ được chuẩn bị nhanh chóng

Bạn nghe thấy một lần nữa và một lần nữa rằng bơ có chứa rất nhiều chất béo. Theo đó, hầu hết mọi người đều sợ hãi và thích để chúng trong giá rau. Quả bơ rất khỏe mạnh. Mặc dù nó chứa rất nhiều chất béo, nhưng nó cũng là một trong những chất béo lành mạnh, bởi vì nó chứa rất nhiều axit béo không bão hòa đơn. Và điều này lần lượt có thể, ví dụ: để điều chỉnh nồng độ cholesterol. Vì vậy, trong tương lai, không phải luôn luôn chạy qua bơ, nhưng thường xuyên hơn.

Bây giờ, khi bơ đã hạ cánh trong giỏ hàng, thì hầu hết trong số họ tự hỏi mình một câu hỏi khác: Tôi sẽ làm gì với nó? Đơn giản chỉ cần ăn bơ sống không phải là rất ẩm thực. Rất đơn giản, làm cho nó chỉ là một guacamole hoặc thịt nướng trái cây Trung Mỹ. Nó có vị rất ngon. Nếu bạn thích, bạn cũng có thể làm một món súp ra khỏi nó. Điều đó thật tuyệt. Và trên tất cả, chuẩn bị một cách nhanh chóng và dễ dàng. Hai công thức này chứng minh điều đó.

Công thức # 1 - Súp bơ nhanh

thành phần:

  • 2 trái bơ
  • 1 chén canh gà
  • nửa tách rượu
  • nửa cốc sữa chua
  • một tách kem
  • Muối và hạt tiêu để nếm

chuẩn bị:

Đầu tiên, bóc vỏ và xúc xắc bơ. Sau đó đun nóng nước dùng gà và thêm vào các khối bơ, rượu vang, kem và sữa chua. Sau đó, thanh lọc toàn bộ và cả mùa với muối và hạt tiêu.

Công thức # 2 - Súp bơ và bông cải xanh

thành phần:

  • 2 hành
  • 2 tép tỏi
  • một chút dầu
  • 800 ml nước sôi
  • 500 g bông cải xanh
  • 1 quả bơ
  • 1 cà chua
  • 100 ml kem

chuẩn bị:

Chop tép tỏi và hành tây và chiên trong một cái chảo với một số dầu. Sau đó đổ vào nước sôi. Sau đó rửa bông cải xanh và bỏ vào nồi. Bây giờ nó phải nấu khoảng 15 đến 20 phút.

Sau thời gian nấu, hãy nghiền hỗn hợp và mùa để nếm thử. Sau đó cắt bơ và cà chua thành từng miếng nhỏ, thêm và nghiền kỹ lại. Sau đó, bạn chỉ cần phải khuấy trong kem và súp bơ-bông cải xanh-kem ngon đã sẵn sàng.

Video Board: Người bí ẩn bị cha từ mặt vì đi hát lô tô | HTV NGƯỜI BÍ ẨN 5 | NBA #10 | 10/6/2018.

© 2019 VI.Garden-Landscape.com. TấT Cả QuyềN ĐượC BảO Lưu. Khi Sao Chép Các VậT LiệU - ĐườNg TruyềN NgượC ĐượC Yêu CầU | Sơ Đồ Trang Web